こんにちは！moeです！ 突然ですが 自分の脚を見てください！ 太ももの外側は固くて 内側はブヨブヨ 付け根の肉が気になるし 太ももに隙間なんてない 「何でこんなに太いの〜！？」 と思いませんか？ そのまま放っておくと どんどん骨盤が歪んで ねじれてい…

こんにちは！moeです！ 自分の後ろ姿をみて 体の骨格に対して 腰やお尻がおおきい！ ブヨブヨで脚とお尻の 境目がない 楕円形や平らなヒップ なんてことになってないですか？ そのままにしておくと 筋肉が衰え垂れてきたり 余分なお肉がついてしまい なぜか…