こんにちは！moeです！ 前回はむくみ解消ストレッチ についてお話しました。 今までの足のむくみは 解消されましたが、 どんなにストレッチで むくみを解消しても そもそも むくまないようになればいいのに！ と思いませんか？ 今からお話することを読めば …

こんにちは！moeです！ 突然ですが すねの骨の内側をぎゅーっと 強く5秒、押してみてください パッと離したとき 押した跡がしばらく残りませんか？ 今からお話することを読めば あなたの すどーんとした下半身 ほっそり美脚に大変身 私より細くてキレイなあ…