こんにちは!moeです! 海外の朝食ではおなじみの ダイエットや美容食材として話題の食材 何か思い浮かびますか? 「アサイーボウル?」 「スムージー?」 今から紹介する食材には ダイエット効果だけでなく 腸内環境改善 免疫力アップ デトックス効果で美肌…
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